9 DUŠEVNÍCH PORUCH, KTERÉ SI PLETEME S OSOBNOSTNÍMI RYSY
Dříve se pohlíželo na nerváky a věčně smutné existence se shovívavým mávnutím ruky: „No jo, to je prostě povaha.“ Duševní zdraví? Tabu! Problémy? Zamést pod koberec! Jenže doba se mění (chvála bohu!), a tak se na některé osobnostní zvláštnosti díváme s větším pochopením a vědomím, že se za nimi mohou skrývat duševní nemoci.
OBSAH ČLÁNKU
9 duševních poruch, které si pleteme s osobnostními rysy
Kdybychom všechny „zvláštní osobnostní rysy“ brali vážně, možná by tito lidé vyhledali odbornou pomoc. Podívejme se na devět duševních poruch, které svádíme na povahu.
1. Nestíháte? Možná máte ADHD
„Ta je ale chaotická!“ Slyšela jste už někdy takovou poznámku? Možná ano, ale co když je za tím ADHD? Špatné soustředění, zapomínání termínů, skákání z jedné činnosti na druhou… ADHD ovlivňuje život lidí do takové míry, že jim brání v produktivitě i výkonnosti.
2. Jste smutná? Možná máte depresi
Život není procházka růžovým sadem. Každý občas zažijeme špatný den. Ale když ten špatný den trvá týdny, měsíce a nechce se vám vstávat ani z postele… Svět je pro vás temné místo… Není to pouhá melancholie. Je to deprese. Nemoc, která se musí léčit a nestačí rady typu: „Usměj se a běž ven!“
3. Jste nervózní? Možná jste úzkostná
Stálý stres, nervozita, únava, bušení srdce, třes nebo pocení – to nejsou jen projevy toho, že se blíží důležitá obchodní schůzka. Pokud vás tyto pocity paralyzují a stávají se součástí vašeho každodenního života, může jít o úzkostnou poruchu. Lidé s touto poruchou potřebují odbornou pomoc.
4. Jste podezřívavá? Možná trpíte paranoiou
Ne, každý vás nechce podrazit. Pokud ale neustále cítíte, že vás lidé sledují, že si o vás šeptají, že proti vám kují pikle, může jít o paranoidní poruchu. Dříve jste byla pro ostatní jen podezřívavá. Dnes už víme, že takové myšlenky mohou být projevem psychického onemocnění, které se dá dobře léčit.
5. Jste impulzivní? Možná máte ADHD
„Prostě je taková, nedokáže tomu vzdorovat“. Omyl. Pokud vás cosi nutí dělat rozhodnutí, kterých později litujete, může jít o ADHD, bipolární poruchu nebo jinou duševní nemoc. Tady nejde jen o impulzivní chování.
6. Jste puntičkářka? Možná máte obsedantně-kompulzivní poruchu
Neustále kontrolujete jednu a tu samou věc? Máte nadměrný smysl pro pořádek? Patologicky shromažďujete věci? Tohle není osobnostní rys, ale obsedantně-kompulzivní porucha.
7. Potřebujete sklenku na kuráž? Možná tím řešíte duševní problémy
Závislost není jen o nedostatku sebekontroly. Často má hlubší kořeny v genetické predispozici, dalších duševních potížích nebo nepříznivých životních okolnostech. Dříve by se řeklo, že se ráda napijete. Dnes víme, že závislost je komplexní problém, který vyžaduje odbornou pomoc a pochopení, ne odsuzování.
8. Jste příliš tvrdohlavá? Možná trpíte autismem
Stavíte se proti všem požadavkům a příkazům? I těm běžným? Může to být projevem poruchy autistického spektra. Lidé by o vás řekli, že jste tvrdohlavá a ráda trucujete. Za tímto chováním ale mohou stát vnitřní rigidní myšlenkové procesy nebo smyslové přetížení.
9. Jste flegmatik? Možná máte deprese či úzkosti
Apatie, nezájem, nedostatek emocí – u někoho to bývá povahový rys, často spojený s traumatem nebo stresem. Může to však být také příznak deprese nebo úzkosti. V některých případech apatie signalizuje schizoidní poruchy osobnosti. Emoční odstup bývá obranný mechanismus nebo projev hlubších psychických problémů.
Je načase přestat bagatelizovat duševní zdraví a schovávat se za nálepky „Takovou mám povahu“. Tyto osobnostní rysy mohou být ve skutečnosti voláním o pomoc. Mějme oči otevřené, buďme k sobě laskavější a nebojme se vyhledat odbornou pomoc, když cítíme, že něco není v pořádku.
Sdílejte článek na Facebooku se svými přáteli!
