Moje tabu
Poznejte, co trápí české ženy. Zjistěte, co vám ženy neřeknou. Přečtěte si o jejich tabu.
-
PSYCHICKÉ ZHROUCENÍ: JAK SI ŘÍCT O POMOC?
Psychické zhroucení je důsledkem toho, že jste si nedokázala říct o pomoc. Nejspíš jste měla pocit, že nemáte důvod vyhledat pomoc. Chlácholíte se, že jsou na tom jiní lidé hůře …
-
ATELOFOBIE: KDYŽ JSTE POSEDLÁ DOKONALOSTÍ
Pocit, že se nám něco nedaří, zažíváme čas od času všichni. U většiny lidí je tento pocit ale dočasný. Někteří lidé však mají natolik silný strach z nedokonalosti, že jim …
-
KDYŽ JSTE NA KONCI SIL: PROČ JE ŽIVOT TAK TĚŽKÝ?
Říkáte si: „Proč je život tak těžký? Kde mám brát sílu jít dál?“ Není lehké vyrovnat se s těmito pocity. Dennodenně čelíte různým výzvám a máte dojem, že to nezvládáte. …
-
CITOVÉ VYDÍRÁNÍ: KDYŽ MANIPULUJETE S LIDMI
Zatímco v minulosti jste se potýkala s citovým vydíráním ze strany rodičů, partnera, přítele nebo kolegy, nyní jste to vy, kdo někoho citově vydírá. A ani si to nemusíte uvědomovat. …
-
ZÁVISLOST NA NAKUPOVÁNÍ: KDYŽ NAKUPUJETE VĚCI, CO NEPOTŘEBUJETE
Jen co dostanete výplatu, máte nutkání utrácet. Problém nastává, když se u vás rozvine závislost na nakupování. Co způsobuje impulzivní utrácení a jak bojovat s touto závislostí? Zjistili jsme za …
-
MYŠLENKY NA SEBEVRAŽDU: KDYŽ JE MÁTE, ALE NECHCETE TO UDĚLAT
„Jsem sebevrah. A ne, není to tak, jak si myslíš. Jsem v bezpečí. Neublížím si. Nemám v plánu to udělat. Ale jsem sebevrah. A nepamatuji si dobu, kdy jsem nebyla.“…
-
KDYŽ MÁTE SNY O SMRTI: CO ZNAMENAJÍ A JAK SE S NIMI VYPOŘÁDAT?
Zdají se vám sny o vaší smrti nebo o smrti někoho jiného? Možná vás zajímá, co to znamená a co to vypovídá o vašem životě. Nemusíte se ale hned znepokojovat: …
-
EMOČNÍ SLEPOTA: KDYŽ NEDOKÁŽETE PROŽÍVAT EMOCE
Nedokážu prožívat ani popsat svoje emoce. Poznáváte se v tom? Pravděpodobně trpíte emoční slepotou, odborně alexithymií. Jak se emoční slepota projevuje? Jak zasahuje do vašeho života? A jak se naučit …
-
SEKUNDÁRNÍ TRAUMATICKÝ STRES: KDYŽ VÁS ROZRUŠÍ PŘÍBĚHY JINÝCH LIDÍ
Stres zažívá každá z nás. Už jste ale slyšela o sekundárním stresu? Byla jste rozrušená, když jste se dozvěděla o nehodě souseda, rozvodu své kamarádky nebo problémech svého sourozence? Právě …
-
NERVOVÉ ZHROUCENÍ: KDYŽ JSTE PARALYZOVANÁ A PROŽÍVÁTE EMOCIONÁLNÍ ÚZKOST
Už jste někdy měla pocit, že jste na pokraji nervového zhroucení? Co to vlastně znamená a co když se to děje právě vám? Zjistěte, jak jste na tom s duševním …
-
VTÍRAVÉ MYŠLENKY: JE NORMÁLNÍ JE MÍT A JAK SE JICH ZBAVIT?
Máte rušivé až vtíravé myšlenky? Říkáte si, kde se vlastně berou? Proč vás ponoukají k něčemu, co nechcete? Podívejme se na toto citlivé téma, s kterým má zkušenost většina z …
-
15 ZNÁMEK EMOCIONÁLNÍHO VYČERPÁNÍ: KDYŽ UŽ PROSTĚ NEMŮŽETE…
Když stres převezme vládu nad vaším životem, nedopadá do dobře. Dříve či později přijde období, kdy budete emocionálně vyčerpaná. Jak poznáte, že k tomu došlo? Máme pro vás 15 příznaků …
-
FINANČNÍ TRAUMA: KDYŽ VÁS DĚTSTVÍ V CHUDOBĚ OVLIVNILO V DOSPĚLOSTI
Vyrůstat v rodině bez peněz může mít neblahý dopad na život v dospělosti. Pokud jste žila v chudé rodině, mohla jste si do dospělosti přenést tzv. finanční trauma. Jakým způsobem …
-
CHRONICKÝ ÚNAVOVÝ SYNDROM: VYČERPÁNÍ, KTERÉ NEKONČÍ
V dnešním uspěchaném světě, kdy ženy musí zvládat několik rolí, není divu, že se čas od času cítíme unavené. Co když ale únava nezmizí a stává se každodenním utrpením? Omezuje …
-
JAK PŘEŽÍT ZÁCHVATY ÚZKOSTI: ANEB KDYŽ MÁTE POCIT, ŽE UMÍRÁTE
Jdete po městě a najednou cítíte, že se něco děje. Máte nevysvětlitelný strach a v krvi se vám hromadí adrenalin. Stupňuje se to natolik, že chcete utéct, křičet, schovat se – …
-
PASIVNĚ AGRESIVNÍ CHOVÁNÍ: KDYŽ DĚLÁTE SKRYTÉ NASCHVÁLY
Máte ve svém životě pasivně agresivního člověka? Nebo jste dokonce vy takovou osobou? Pasivně agresivní chování vážně poškozuje vztahy a je důležité uvědomit si, že se tak chováte. Co s …
