Osobní rozvoj
Inspirativní články o osobním růstu. Dosáhněte vysněných cílů. Rady a tipy, jak na osobní rozvoj.
-
65 INSPIRATIVNÍCH ZPŮSOBŮ, JAK SI ZLEPŠIT NÁLADU
Cítíte se někdy pod psa nebo se potýkáte s problémy, které psychicky nezvládáte? Možná jste se pohádala s partnerem, možná nestíháte v práci a stresuje vás to. Máte náladu jako …
-
CO DĚLAT, KDYŽ SE BĚHEM LETNÍCH VÍKENDŮ CÍTÍTE OSAMĚLÁ?
Cítíte se během letních víkendů osamělá? Nemáte s kým co podniknout? Sedíte krásné dny doma? Mohlo by se zdát, že každý má nějaké letní plány kromě vás – ale ve …
-
PROČ UKONČIT TOXICKÉ PŘÁTELSTVÍ S KAMARÁDKOU? PROMĚNÍ SE VÁM ŽIVOT!
Ukončit přátelství je nesmírně těžké. Zvlášť když víte tolik o svých životech a máte mnoho společných vzpomínek. Jenže některá přátelství jsou toxická, nefunkční a jako na horské dráze. A přijde …
-
16 KROKŮ, JAK OCHRÁNIT SVÉ ŠTĚSTÍ, KDYŽ VÁS OBKLOPUJÍ NEGATIVNÍ LIDÉ
Cítíte se po konverzaci s některými lidmi vyčerpaná? Jen co s nimi začnete komunikovat, hned na vás vychrlí všechny své problémy? Působí jako Drama Queen? Vztahy s negativními lidmi vás …
-
JAK UZDRAVIT SVÉ VNITŘNÍ DÍTĚ A ŽÍT SPOKOJENÝ ŽIVOT?
Všichni si v sobě neseme otisk našeho dětství, ať už vědomý či nevědomý. Vaše „vnitřní dítě“ je součástí vaší osobnosti, která se utvářela v raných fázích života a uchovává si …
-
10 NEJLEPŠÍCH MOTIVAČNÍCH KNIH PRO ŽENY
V dnešním hektickém světě ženy potřebují motivovat. Stojí před různými výzvami a očekáváním společnosti. Cítíte, že potřebujete povzbudit? Přinášíme vám seznam motivačních knih pro ženy, které vám dodají inspiraci a …
-
JAK BÝT SEBEVĚDOMĚJŠÍ: 9 TIPŮ, KTERÉ FUNGUJÍ
Sebevědomí – to je důvěra ve své schopnosti a úsudek. Chybí vám sebedůvěra? Pravdou je, že většina žen pochybuje o sobě samých. Změňte to a inspirujte se v tomto článku, jak …
-
16 ÚČINNÝCH ZPŮSOBŮ, JAK SE ZBAVIT STRESU
Stres je součástí vašeho života. I když se mu nikdy úplně nevyhnete, můžete mít pod kontrolou, jak na něj reagujete. Naučte se, jak se zbavit ochromujícího a chronického stresu. Poradíme …
-
3 VĚCI, KTERÉ 60LETÉ ŽENY VZKAZUJÍ MLADÝM ŽENÁM
Každá žena stárne trochu jinak: tělesně i duševně. Všechny nás ale v životě ovlivní zkušenosti. Starší ženy si přejí, aby se mohly vrátit v čase a dát svému mladšímu JÁ…
-
PRACOVNÍ VS. SOUKROMÝ ŽIVOT: NASTOLTE ROVNOVÁHU
Převažuje váš pracovní život nad soukromým? Překonejte staré stereotypy a zaměřte se více na svůj osobní život. Nastolte rovnováhu mezi soukromím a kariérou. Protože tam, kde je rovnováha, je i …
-
7 ZPŮSOBŮ, JAK SE ZBAVIT VTÍRAVÝCH NEGATIVNÍCH MYŠLENEK
Přemýšlet nad různými věcmi – to je součástí našich životů. Všichni občas nad něčím přemýšlíme, zvlášť když nás něco trápí. Pokud se vám ale myšlenky vymkly kontrole, je dobré naučit …
-
8 ZPŮSOBŮ, JAK ZÍSKAT SEBEHODNOTU A RESPEKT U LIDÍ
Snažíte se vyjít každému vstříc, aby si vás lidé více vážili? Pak je tento článek přesně pro vás. Každý člověk má hodnotu bez ohledu na to, co o něm říkají …
-
3 LŽI, KTERÉ ŘEKNĚTE NA PRACOVNÍM POHOVORU
Potřebujete práci a chcete udělat dobrý dojem na pracovním pohovoru? Náboroví manažeři se vás zeptají na pár otázek. Neznamená to ale, že musíte odpovědět úplně popravdě. Jaké tři lži použít …
-
5 ZPŮSOBŮ, JAK PŘEDEJÍT SYNDROMU VYHOŘENÍ V PRÁCI
Většina žen má v práci tolik stresu, že jim to zasahuje do soukromého života. Ne nadarmo se uvádí, že nejčastější příčinou stresu je naše zaměstnání. Je to i váš případ? …
-
JAK UMLČET SVÉHO VNITŘNÍHO KRITIKA?
Většina z vás naslouchá hlasu a myšlenkám v hlavě, které vám připomínají, že jste udělala nebo řekla něco špatně. Přemítáte nad tím, co jste mohla udělat jinak. Jak bojovat s …
-
18 ZPŮSOBŮ, JAK BÝT LASKAVÁ K OSTATNÍM (A K SOBĚ)
Pokaždé, když uděláte něco hezkého pro ostatní, uděláte svět lepším. I zdánlivá maličkost může někomu rozjasnit den. Na laskavosti je nejbáječnější to, že je „nakažlivá“. Buďte laskavá k lidem kolem …
