FITNESS VAJÍČKOVÁ POMAZÁNKA SE ŠUNKOU
Velikonoce jsou za námi, ale halda vajíček zůstala. Zužitkujte vejce a umíchejte si z nich zdravou fitness vajíčkovou pomazánku, která potěší vaše chuťové buňky a zároveň bude výživnou večeří a snídaní. Co potřebujete na rychlou vajíčkovou pomazánku?

Ingredience na fitness vajíčkovou pomazánku
- 5 vajec uvařených natvrdo
- 150 g vysokoprocentní šunky
- 100 g plnotučného tvarohu
- 60 g sýru typu Lučina
- 40 g bílého jogurtu
- 30 g jarní cibulky
- sůl a pepř

Postup
Pomazánka je velmi rychlá a snadná, proto můžete do její přípravy zapojit i svoje děti: v míse smíchejte nadrobno nakrájená vejce, šunku a jarní cibulku.
V druhé míse smíchejte tvaroh, lučinu a jogurt a vmíchejte do vajíčkové směsi. Podle chuti osolte a opepřete.
Vajíčkovou pomazánku se šunkou nechte vychladit a namažte na celozrnné pečivo nebo jednohubky.
Fitness vajíčková pomazánka má vysoký obsah bílkovin a na dlouhou dobu vás zasytí. Kdy jindy si udělat tuto zdravou a výživnou pomazánku než po Velikonocích?
Sdílejte recept na Facebooku a podělte se s přáteli o vajíčkovou pomazánku se šunkou!

