KDYŽ STŘÍDÁTE PARTNERY A NEMŮŽETE S TÍM PŘESTAT…
Znáte to z doslechu nebo z vlastní zkušenosti: nejste ani týden po rozchodu, a už se topíte v očích nového chlapa. Není to o tom, že byste sbírala trofeje. Je to jako jízda na nekonečném kolotoči, kde jedna tvář střídá druhou. Proč střídáte partnery jako na běžícím pásu? A jak vystoupit z kolotoče vztahů?
OBSAH ČLÁNKU
7 důvodů, proč ženy střídají partnery
Proč ženy skáčou z jednoho vztahu do druhého? Důvodů je celá řada. Podívejme se na některé z nich:
1. Hledání toho „pravého“: Možná věříte, že někde existuje ideální muž. A tak prostě zkoušíte, jestli by jím nemohl být ten nový.
2. Strach ze samoty: Být single může být fajn pro dobití baterek. Ale pro některé z nás je představa prázdné postele a ticha v bytě děsivější než hororový film. A ruku na srdce, neustálé randění přináší tolik vzrušení a nových zážitků!
3. Nízké sebevědomí: Každý nový partner nakopává vaše sebevědomí a zvedá vaši hodnotu. Jenže spoléhat se na cizí ocenění je jako stavět hrad z písku: první vlna ho smete.
4. Nezpracované minulé vztahy: Možná utíkáte před bolestí z minulosti a doufáte, že nový vztah zafunguje jako zázračná pilulka. Jestli si však s sebou nesete stará traumata a nezpracované rozchody, pravděpodobně si to přitáhnete do nového vztahu.
5. Závislost na zamilovanosti: Počáteční euforie, motýlci v břiše a pocit, že s ním můžete dobýt svět… kdo by to nemiloval? Bohužel zamilovanost je jako horská dráha. Jednou jste nahoře, jednou dole. A pokud utíkáte před všední realitou do náruče nového chlapa, je to cesta do pekel.
6. Adrenalin a vzrušení: Nový člověk, nová chemie, nové dobrodružství. Ten pocit, kdy nevíte, co přijde dál, může být stejně návykový jako droga. Ale stejně jako u každé závislosti – první dávka je nejsilnější a pak už jen hledáte další, která ji dorovná.
7. Strach ze závazku: Přiznejme si to. Dlouhodobé vztahy nejsou o romantických večerech při svíčkách. Jsou to kompromisy, slabosti a neshody. Pokud střídáte partnery, možná podvědomě utíkáte před tím, abyste nemusela otevřít svou duši a srdce.
Pomoc! Co s tím?
Cítíte, že vám kolotoč seznamování a rozchodů spíše ubližuje? Je čas zastavit to a začít pracovat na sobě. Jak na to?
1. Zastavte se a nadechněte: Dejte si pauzu od randění. Věnujte čas sama sobě, koníčkům a přátelům. Zjistěte, kdo jste, když zrovna nejste „něčí“.
2. Podívejte se do zrcadla (a buďte k sobě upřímná): Proč vlastně střídáte partnery? Jaké díry v srdci se tím snažíte zalepit? Čeho se bojíte? Odpovědi na tyto otázky mohou být nepříjemné, ale pomohou vám pochopit vaše chování.
3. Pracujte na svém sebevědomí: Vaše hodnota nepramení z toho, jestli máte partnera. Ale z toho, jaká jste osobnost. Investujte do sebe, do svých zájmů a do svého duševního zdraví.
4. Zpracujte minulost: Trápí vás staré křivdy nebo nezpracované rozchody? Vyhledejte pomoc odborníka. Terapeut vám pomůže vyrovnat se s minulostí a nastavit si zdravější vzorce chování.
5. Naučte se být sama se sebou: Samota nemusí být trest. Může být příležitostí k sebereflexi, rozvoji a k tomu, abyste konečně dohnala staré resty.
6. Změňte přístup k seznamování: Vrháte se do nových vztahů, aniž byste důkladně poznala partnera? Zpomalte. Zaměřte se na kvalitu, ne na kvantitu. Ptejte se, poslouchejte a odpovězte si na otázku, jestli s tímhle člověkem chcete trávit čas i poté, co opadne prvotní zamilovanost.
Možná zjistíte, že ten pravý poklad se nachází celou dobu ve vás. A že ten nejlepší vztah je ten, který máte sama se sebou.
Sdílejte článek na Facebooku se svými přáteli!
