KLASICKÉ VS. KOLAGENOVÉ SOLÁRIUM: MÝTY, VÝHODY A RIZIKA

Solárium: škodí pokožce nebo ne? Jaký vliv má na zdraví? V tomto článku se zaměříme na fakta a mýty. Zároveň si porovnáme, jaký je rozdíl mezi klasickým a kolagenovým soláriem. Těšte se na pořádnou nálož informací o opalování v soláriu!

Nejčastější mýty o soláriu

Mýtus č. 1: Solárium je zdravé a neškodné

Pravda je, že umělé UV záření v soláriích může být stejně škodlivé jako sluneční paprsky. Nadměrné slunění zvyšuje riziko předčasného stárnutí kůže a kožních onemocnění, včetně rakoviny kůže. To ale neznamená, že se solária musíte úplně vzdát. Jen se držte hesla: všeho s mírou!

Mýtus č. 2: Solárium pomáhá získat vitamin D

UVB záření, které je hlavním zdrojem vitaminu D, bývá v soláriích omezené nebo zcela chybí. Solárium není zárukou toho, že načerpáte tento vitamin. Pro dostatečný přísun vitaminu D pobývejte rozumnou dobu na slunci nebo sáhněte po doplňcích stravy.

Mýtus č. 3: Opalování v soláriu je bezpečné s ochranným krémem

Kosmetika na opalování v soláriu není totéž, co klasický krém na opalování. Většina krémů do solária neobsahuje UV filtry, ale pouze hydratační a zklidňující složky.

Mýtus č. 4: Solárium je horší než slunce

V obou případech vystavujete pokožku UV záření. Solárium má tu výhodu, že intenzitu a délku expozice můžete regulovat. V kontrolovaném prostředí solária předejdete spálení, které je pro pokožku nejškodlivější.

Mýtus č. 5: V soláriu se nemůžete spálit

Můžete, a velmi snadno! Zejména pokud nedodržíte doporučenou délku opalování pro váš typ pleti nebo pokud trubice v soláriu nejsou pravidelně měněny.

Mýtus č. 6: Čím delší expozice, tím lepší opálení

Pokožka potřebuje čas na tvorbu melaninu. Příliš dlouhá expozice pokožku zbytečně zatěžuje a vede ke spálení, a ne k intenzivnějšímu opálení. Méně je někdy více.

Praktické rady, jak na opalování v soláriu

1. Nikdy to nepřehánějte
Začátečnice by měly začít s velmi krátkými návštěvami (maximálně 3–5 minut) a postupně délku prodlužovat podle typu pokožky. Nepřesáhněte 2 až 3 návštěvy týdně.

2. Používejte speciální kosmetiku do solária
Krém či olej do solária neobsahuje UV filtry, ale zintenzivňuje opálení, hydratuje a chrání pokožku před vysušením. Po opalování pokožku ošetřujte hydratačními krémy nebo tělovými mléky s aloe vera a panthenolem.

3. Dodržujte hygienu a bezpečnost
Solárium používejte jen v ověřených a certifikovaných studiích, kde se pravidelně dezinfikují kabiny a ochranné brýle. Brýle používejte vždy, protože oči jsou citlivé na UV záření.

4. Pozor na zdraví a kontraindikace
Pokud máte světlou kůži, mateřská znaménka, kožní problémy nebo užíváte léky, které zvyšují citlivost na UV záření, konzultujte opalování v soláriu s lékařem. Opatrné by měly být těhotné ženy – zeptejte se svého gynekologa!

Jak se zdravě opalovat v soláriu?

1. Poznejte svůj typ pleti: Ženy s velmi světlou pletí (snadno se spálí a nikdy se neopálí dohněda – fototyp I a II), by se měly soláriu vyhnout nebo volit krátké expozice. Salon by měl mít k dispozici tabulku fototypů, která vám pomůže určit vaši citlivost.

2. Začněte pozvolna: Zvlášť pokud se soláriem začínáte, nebo jste tam dlouho nebyla. První návštěva by měla být 3-5 minut a postupně můžete délku prodlužovat (maximálně o jednu minutu při každé další návštěvě).

3. Dodržujte rozestupy: Mezi návštěvami solária byste měla mít minimálně 24-48 hodinové pauzy, aby se pokožka zregenerovala a začal se tvořit melanin.

4. Nepřehánějte to s návštěvami: Pro udržení opálení stačí 1-2 návštěvy týdně.

5. Chraňte citlivá místa: Vždy si chraňte oči brýlemi určenými do solária. Rty, mateřská znaménka a tetování překryjte kusem látky nebo tyčinkou s vysokým SPF faktorem.

6. Tohle udělejte před opalováním: Odstraňte veškerý make-up, parfém a deodorant. Některé látky mohou v kombinaci s UV zářením způsobit nežádoucí reakce nebo pigmentové skvrny.

7. Tohle udělejte po opalování: Hydratujte pokožku. Použijte kvalitní hydratační mléko nebo krém po opalování.

Proč se ženy rády opalují v soláriu?

• Rychlé a rovnoměrné opálení bez závislosti na počasí.
• Pomáhá zlepšit náladu a psychickou pohodu díky stimulaci tvorby endorfinů.
• Možnost opálit se před dovolenou či významnou událostí.
• Pro někoho je to součást pravidelné péče o sebe sama a relax.

Na co si dát pozor v soláriu? Aneb opakování matka moudrosti

1. Dodržujte časové limity, které vám sdělí každá profesionální obsluha podle typu vaší pokožky. Přehnané opalování může vést k poškození DNA buněk a předčasnému stárnutí kůže.

2. Opálení ze solária vás nechrání před působením slunce. Pamatujte, že opálení ze solária nenahrazuje pravidelné používání krémů s SPF při pobytu na slunci.

3. Nechte si pravidelně zkontrolovat znaménka u kožního. Dlouhodobé a časté vystavení UV záření zvyšuje riziko melanomu a jiných kožních onemocnění.

4. Pozor na některé léky. Například antibiotika, antidepresiva, hormonální antikoncepce nebo retinoidy zvyšují citlivost pokožky na UV záření a způsobují spálení nebo alergické reakce.

5. Pozor na kožní problémy. Pokud máte na pokožce mateřská znaménka, atypická znaménka nebo trpíte kožními chorobami (např. ekzémem v akutní fázi), konzultujte návštěvu solária s dermatologem.

6. Nechoďte, když máte čerstvé jizvy či tetování: Čerstvé jizvy a tetování musíte chránit před UV zářením, jinak by se mohly špatně hojit nebo vyblednout.

Kolagenové solárium: Hit posledních let

V posledních letech se na scéně objevila novinka, která slibuje nejen krásné opálení, ale i omlazení pokožky. Řeč je o kolagenovém soláriu, často nazývané také kolagenárium nebo collarium. Možná jste o něm už slyšela nebo ho dokonce sama vyzkoušela. Ale víte, jak přesně funguje a v čem se liší od klasického solária?

Co je kolagenové solárium a jak funguje?

Zatímco klasické solárium využívá UVA a UVB záření pro stimulaci tvorby melaninu a opálení pokožky, kolagenové solárium pracuje na trochu jiném principu. Jeho primárním cílem je stimulace tvorby kolagenu a elastinu v pokožce pomocí červeného světla o specifické vlnové délce (obvykle kolem 633 nm).

Toto červené světlo proniká do hlubších vrstev pokožky, kde působí na fibroblasty – buňky zodpovědné za produkci kolagenu a elastinu. S přibývajícím věkem, obvykle po 25. roce života, se přirozená tvorba těchto látek v těle zpomaluje, což vede k tvorbě vrásek, ztrátě elasticity a celkovému ochabování pokožky. Červené světlo v kolagenáriu tyto buňky probouzí a povzbuzuje k obnovené aktivitě, čímž se spouští přirozený proces omlazení pokožky zevnitř.

Některá kolagenária jsou čistě kolagenová, což znamená, že vyzařují pouze červené světlo bez UV záření. Jiné modely jsou kombinované. Obsahují jak červené kolagenové trubice, tak i UV trubice pro jemné opálení. Vždy se před návštěvou zeptejte obsluhy, jaký typ solária nabízí.

Hlavní výhody kolagenového solária

Kromě jemného opálení (u kombinovaných přístrojů) přináší kolagenové solárium řadu výhod pro vaši pokožku a celkové zdraví:

1. Anti-aging efekt: Stimulace kolagenu a elastinu vede k viditelné redukci jemných linek a vrásek, zejména v oblasti obličeje, krku a dekoltu.

2. Zlepšení elasticity pokožky: Pokožka je méně ochablá a získává zpět přirozenou pružnost.

3. Hloubková hydratace a regenerace: Červené světlo podporuje prokrvení pokožky a zásobování buněk živinami, což vede k hlubší hydrataci a celkové regeneraci.

4. Stáhnutí pórů a rozjasnění pleti: Póry se stahují a pleť získává zdravější a sjednocenější vzhled.

5. Zmírnění kožních problémů: U některých žen může červené světlo zmírnit projevy akné, ekzémů nebo lupénky.

6. Redukce pigmentových skvrn a strií: Dochází ke zmírnění viditelnosti pigmentových skvrn a strií.

7. Celková vitalizace: Pokožka působí svěžeji, zdravěji a mladistvěji. Některé ženy hlásí i lepší kvalitu vlasů a nehtů.

8. Podpora tvorby vitaminu D: Kombinované přístroje, které obsahují UV záření, přispívají k tvorbě vitaminu D.

9. Relaxace a pohoda: Teplo a světlo mají blahodárný vliv na psychiku, navozují pocit relaxace a snižují míru stresu.

Kolagenové solárium vs. klasické solárium: Hlavní rozdíly

Největší rozdíl spočívá v cíleném působení. Klasické solárium se primárně zaměřuje na opálení. Kolagenové solárium (čistě kolagenárium) se soustředí na omlazení a zlepšení kvality pokožky bez opalovacího efektu. Kombinované přístroje pak nabízejí obojí: jemné opálení a anti-aging péči.

Solárium není démon ani zázračný všelék. Je to nástroj, který vám pomůže k opálené pokožce za předpokladu, že ho používáte s rozumem a s ohledem na svůj typ pleti. Vždy si vybírejte kvalitní solární studia, používejte vhodnou kosmetiku a naslouchejte svému tělu. Krásné a zdravé opálení je dosažitelné i bez zbytečných rizik.

Sdílejte článek na Facebooku se svými přáteli!