-
SUPERMOTIVACE: 3 JEDNODUCHÉ TRIKY, JAK DOSÁHNOUT CÍLŮ ZA JEDEN ROK
Zoufáte si, že nic nestíháte? Potřebovala byste dvakrát tak delší den? Trápí vás, že stojíte na místě a nemůžete dosáhnout svých cílů? Prozradíme vám jednoduché triky, jak dosáhnout cílů za …
-
CO SE DĚJE S VAŠÍM TĚLEM PO VYPITÍ JEDNÉ COCA COLY?
Kolové nápoje jsou osvěžující, skvělé k popcornu, vynikající na chuť a taaaak návykové, že si bez nich neumíme představit léto. Určitě jste ale slyšela, že kola není pro tělo dobrá. …
-
KUSKUS S KRŮTÍM MASEM VE SMETANOVÉ OMÁČCE
Když se snoubí chuť kuskusu s krůtím masem, brokolicí, tymiánem a smetanou, vznikne božský fitness pokrm s pořádnou dávkou bílkovin a vlákniny. Dosáhněte štíhlé linie díky vyváženému jídelníčku a vyzkoušejte tento recept, …
-
PODLEHNĚTE TURECKÝM TELENOVELÁM: 20 TIPŮ NA NEJLEPŠÍ TURECKÉ TELENOVELY
Turecké telenovely před pár lety vtrhly na naše obrazovky. Přinášejí nám pořádnou dávku lásky, romantiky, vášně, humoru a intrik. Nejlepší turecké telenovely si získaly srdce českých divaček a nezřídka i …
-
VYZPOVÍDALI JSME 7 MUŽŮ: ČEHO SE MUŽI BOJÍ VE VZTAZÍCH?
Přála byste si nahlédnout, co se mužům honí v hlavě? Proč utíkají ze vztahů a z čeho mají strach? Udělali jsme to za vás. Vyzpovídali jsme sedm mužů, kteří nám …
-
13 NEBEZPEČNÝCH POTRAVIN, KTERÉ VÁS MOHOU STÁT ZDRAVÍ AŽ ŽIVOT
Víte, že existují nebezpečné potraviny, které byste neměla jíst, protože vám mohou nevratně poškodit zdraví? Představujeme vám 13 nebezpečných potravin, které jezte s opatrností nebo se jim rovnou vyhněte. Jaké …
-
ZJISTĚTE SVŮJ SPÁNKOVÝ CHRONOTYP: JSTE LEV, MEDVĚD, VLK NEBO DELFÍN?
Každý v sobě máme jeden ze čtyř spánkových chronotypů. Poznejte, jestli ve vás převládá lev, medvěd, vlk nebo delfín. Vytěžte ze svého spánkového rytmu maximum a probuďte se s energií …
-
SEDAVÉ ZAMĚSTNÁNÍ A SEDAVÝ ZPŮSOB ŽIVOTA: JAKÁ JSOU ZDRAVOTNÍ RIZIKA?
Sedavé zaměstnání není žádnou výhrou. Zvlášť když sedíte v práci, při cestě z práce i doma. Sedavý životní styl se dříve či později podepíše na vašem zdraví. Přečtěte si, jaká …
-
OBSEDANTNĚ-KOMPULZIVNÍ PORUCHA: KDYŽ VÁS MYŠLENKY SEVŘOU DO KRUHU OBAV
Odejdete z domova, ale ještě se několikrát vrátíte. Sužují vás myšlenky, jestli jste vypnula žehličku… Jestli jste zamkla dveře… Jestli jste zavřela všechna okna… I když se přesvědčíte, že je …
-
6 RAD, JAK ODSTRANIT MAKE-UP Z OBLEČENÍ
Dámy, nosíte make-up? Pro některé z nás je líčení stejně přirozené jako čištění zubů. Jenže když se vám make-up dostane na oblečení, radost z krásného líčení je pryč. Jak odstranit make-up z oblečení? …
-
VYKROČTE DO NOVÉHO ROKU S DOBROU NÁLADOU
Pomůžeme vám s tím. Pro každého totiž není každodenní vstávání s dobrou náladou zrovna samozřejmostí. Když se nad tím ale zamyslíte, nemělo by snad pozitivní rozpoložení být tím, co je …
-
JAK SE VYROVNAT S TÍM, KDYŽ SE EXPARTNER ZAMILUJE DO NĚKOHO JINÉHO?
Bývalý partner se zamiloval do někoho jiného a vy mu kdesi hluboko uvnitř lásku nepřejete a žárlíte. Jenže nemůžete s tím nic dělat. Váš vztah skončil. Ale rány ve vašem …
-
PŘERUŠOVANÝ PŮST: JE TO JEN MÓDNÍ DIETA NEBO SKUTEČNĚ FUNGUJE?
Slyšela jste někdy o přerušovaném půstu, ale nevíte, co si pod tím představit? A má takový půst nějaké výhody a potenciální rizika? Zodpovězme si několik otázek – zorientujte se s námi …
-
12 TIPŮ, JAK OPTICKY ZVĚTŠIT MÍSTNOST: ZKUSTE RYCHLÉ A LEVNÉ TRIKY
Chtěla byste opticky zvětšit místnost, ale nevíte, jak na to? Chcete, aby byl malý byt útulný a zároveň vzdušný? Nenechte si ujít následující triky, jak opticky zvětšit jakoukoliv místnost v …
-
VZTAH BEZ SEXU ČI NEDOSTATEK SEXU VE VZTAHU: JE TO ZAČÁTEK KONCE?
Uplynul týden, druhý týden, třetí týden… a vám se začínají kroutit palce u nohou, protože jste s partnerem dlouho neměli sex. Začínáte být nervózní a hledáte důvod, proč sex nemáte. …
-
NECHCI MÍT DĚTI: PROČ JSOU ŽENY DOBROVOLNĚ BEZDĚTNÉ A PROČ TO SPOLEČNOST NERESPEKTUJE?
Nechci mít děti. Cítíte to již od dětství. A ptáte se, jestli je to v pořádku. Raději bychom se ale jako společnost měli ptát, proč by nemělo být v pořádku, že některé …
