PŘÍRODNÍ BOTOX: KRÁSA BEZ JEHEL A CHEMIE
Kdo by nechtěl hladkou pleť bez vrásek bez botoxových injekcí? Dobrou zprávou je, že příroda už dávno vymyslela způsoby, jak si udržet mladistvý vzhled i bez jehel. Stačí trocha trpělivosti, pár zázračných ingrediencí a troška lásky k sobě samé. Jak na to?
OBSAH ČLÁNKU
8 tipů na přírodní botox
1. Masáž obličeje: Posilovna pro vaši pleť
Věděla jste, že vaše pleť potřebuje trénink stejně jako zbytek těla? Masáž obličeje, třeba pomocí kamenné destičky gua sha nebo face jógy, pomáhá stimulovat krevní oběh a podporuje tvorbu kolagenu. Pravidelná face jóga pár minut před zrcadlem má na vaši pleť větší vliv než kdejaká drahá procedura.
2. Olejové kouzlo: Zvlhčete, neucpávejte
Pokud jste si dříve myslela, že oleje ucpávají póry, tak věřte, že kvalitní přírodní olej dokáže s pletí hotové zázraky. Šípkový olej podporuje obnovu buněk, arganový olej bojuje proti volným radikálům a jojobový olej vyrovnává tvorbu mazu. Stačí pár kapek každý večer a pleť bude ráno pružná a mladistvá.
3. Bylinky: Tajemství přírody
Zelený čaj obsahuje extra dávku antioxidantů pro mladistvou pleť a aloe vera dodává pleti extra porci hydratace. Heřmánek ji zase zklidní, když máte těžký den. Dopřejte si šálek bylinného čaje nejen na pohodu, ale i jako součást vašeho beauty rituálu.
4. Superjídlo pro superpleť
To, co jíte, se odráží na vaší pleti. Citrusové plody posílí tvorbu kolagenu, papája rozpouští odumřelé buňky v pleti a výborně hydratuje. A pokud nejste vegetariánka, zkuste vývar z kostí, který je doslova kolagenová bomba.
5. Domácí masky: Hra na alchymistku
Nemusíte kupovat drahé masky, když ty nejlepší ingredience máte doma. Udělejte si domácí masku! Vyšlehaný vaječný bílek dočasně vypne pleť, avokádo ji zvláční a med zjemní. Stačí smíchat, nanést a nechat působit.
6. Slunce? Ano, ale s opatrností
Opalovací krém by měl být vaší nejlepší kamarádkou. UV paprsky jsou totiž hlavní příčinou stárnutí pleti. Ať je léto nebo podzim, slunce nebo pod mrakem, SPF je nutnost.
7. Stres pryč, spánek sem!
Víte, proč vypadají děti tak svěže? Protože spí. Hodně. Regenerace buněk probíhá hlavně během spánku, proto dopřejte své pleti dostatek času na obnovu. A stres? Ten pleť ničí stejně spolehlivě jako cigarety.
8. Přírodní kosmetika: Tyhle ingredience budete zbožňovat!
Dobře, stravu už máme pod kontrolou (nebo se o to alespoň snažíme). Co dál? Koukněte se na složení svých krémů. Hledejte takové, které vaši pleť hýčkají, ale zároveň ji nezatěžují zbytečnou chemií. Zrnka z malin a brusinek? Rakytník? Manukový med? Bakuchiol? Pullulan (prý ten pravý přírodní „vyhlazovač“)? Tyto ingredience vaši pleť nejen zkrášlí, ale i posílí její zdraví.
Přírodní botox: Ano, ale chce to disciplínu
Přírodní botox není kouzelná hůlka, která přes noc vyzmizíkuje všechny vrásky. Ale když se o sebe budete starat s láskou a pravidelností, můžete mít zdravou a zářivou pleť, kterou byste vyměnila za napichovanou verzi jen těžko. Jaké z těchto triků vyzkoušíte jako první?
Sdílejte článek na Facebooku se svými přáteli!
