PROČ STÁLE PŘITAHUJETE TOXICKÉ PARTNERY?

Máte pocit, že vaše rande jsou jako hororové filmy, kde místo happy endu zažíváte emocionální zemětřesení? Zdá se vám, že jste magnetem na toxické partnery, kteří z vás vysávají energii jako upíři? Zjistěte, proč stále přitahujete špatné typy mužů.

Chci vystoupit ze začarovaného kruhu!

Možná si říkáte: „Proč já? Proč se mi to děje pořád dokola?“ Odpověď je jednodušší, než si myslíte. Někdy si prostě pleteme červené vlajky se zelenými a psychologické pasti s bezpečnými přístavy. Naštěstí existuje cesta ven z tohoto začarovaného kruhu.

Kdo je to vlastně toxický partner?

Než se pustíme do boje s těmito energetickými upíry, pojďme si definovat, co vlastně znamená, když je muž toxický. V dnešní době označujeme každého druhého expartnera za toxického narcise, ale ne každý, kdo nám pije krev, si tohle označení zaslouží. Skutečná toxicita se projevuje trvalými vzorci chování, které nás ponižují, nerespektují a dělají z nás vedlejší postavy v našem vlastním životě.

Varovné signály, které byste neměla ignorovat u toxického muže

• Neúcta: Vaše pocity a názory jsou pro ně méně důležité než jejich vlastní.
• Emocionální nezralost: Jsou mistři v tom, jak se cítí oni, ale na vaše pocity kašlou.
• Sobectví: Vztah je pro ně jednosměrná ulice, kde oni berou a vy dáváte.
• Obviňování: Vždycky je to vaše vina, i když evidentně není. Jsou mistři manipulace.
• Nedostatek odpovědnosti: Oni jsou oběti, vy jste viníci. Tečka.
• Problémy s důvěrou: I když jste anděl, nebudou vám věřit. A ještě vám budou vyčítat staré hříchy.
• Nedostatek podpory: Když potřebujete podporu, dostanete studenou sprchu.
• Toxická komunikace: Hádky jsou jejich oblíbený sport, a vy se cítíte jako boxovací pytel.
• Nízké sebevědomí: Postupně z vás udělají trosku, která si nevěří ani při výběru ponožek.

A co je nejhorší? Občas se objeví i dobré chvíle, které vás drží v naději, že to bude s toxickým partnerem časem lepší. Ale pamatujte, i sériový vrah měl své světlé chvilky.

Proč nás to táhne k toxickým mužům?

Možná se ptáte, proč se pořád vracíme k těm samým typům mužů. Odpověď se skrývá v naší minulosti. Freud by tomu řekl „kompulzivní opakování“ – podvědomé snaze vyléčit staré rány tím, že opakujeme stejné vzorce chování. Zkrátka se snažíme přepsat scénář našeho dětství.

A pak je tu porucha citové připoutanosti. Úzkostlivé ženy často padají do sítí citově chladných partnerů, protože jim to připadá povědomé. Prostě milujeme to, co známe, i když je to toxické jako radioaktivní odpad.

Jak se vymanit z tohoto začarovaného kruhu?

1. Hledejte vzorce: Projděte si své minulé vztahy a hledejte společné vzorce.
2. Důvěřujte své intuici: Když vám vnitřní hlas říká, že něco není v pořádku, poslouchejte ho.
3. Randěte mimo svůj typ: Zkuste se zaměřit na muže kteří jsou laskaví, empatičtí a stabilní.
4. Stanovte si hranice: Naučte se říkat „NE“ a nenechte se manipulovat.
5. Sdílejte své zkušenosti: Promluvte si s přáteli nebo terapeutem.
6. Milujte se: Začněte mít ráda samu sebe.

Nikdo si nezaslouží být v toxickém vztahu. Všichni děláme chyby, ale důležité je se z nich poučit. Pamatujte, že každý toxický vztah je jen zrcadlo, které nám ukazuje, co potřebujeme uzdravit. Až se naučíte milovat samu sebe, přitáhnete si do života muže, který vás bude respektovat a milovat takovou, jaká jste.

Sdílejte článek na Facebooku se svými přáteli!