PROJÍMADLA A HUBNUTÍ: UŽÍVAT NEBO NE?
Některé ženy užívají projímadla, aby shodily pár kil – ale pozor na to! Projímadla mohou být dobrým sluhou, ale zlým pánem. Pokud uvažujete o užívání projímadel k zeštíhlení postavy, co byste měla vědět? Jak moc vám laxativa pomohou zhubnout a jaké mají vedlejší účinky?
OBSAH ČLÁNKU
Co jsou laxativa neboli projímadla?
Laxativa jsou bylinné nebo chemické léky, které pomáhají uvolnit stolici a zlepšit pohyb střev. Lékaři běžně předepisují laxativa lidem, kteří trpí zácpou, protože projímadla zvětšují objem stolice a vytlačují odpad z trávicího traktu.
Ožehavá otázka: pomáhají laxativa v hubnutí?
Máme pro vás důležitou zprávu: laxativa nepomáhají v hubnutí. Mají lidem pomoct od zácpy.
Proč tedy ženy užívají / zneužívají laxativa pro hubnutí?
Projímadla urychlují pohyb natrávené potravy v tenkém střevě. A právě tenké střevo je místem, kde se vstřebávají všechny živiny. Když se živiny nevstřebají správně, tělo absorbuje méně kalorií. Vychází vám z toho, že vám to pomůže s úbytkem tuků?
NE! Můžete zhubnout vodu, ale ne tuk. Po zhubnutí 1 až 2 kil vody se vaše hubnutí zastaví.
Přesto mnohé ženy pokračují v užívání projímadel, aby zhubnuly, ale netuší, že si pouze poškozují zdraví. Navíc neexistuje žádný vědecký výzkum, který by podpořil tvrzení, že jsou laxativa vhodná při hubnutí. Jedná se o nezdravý přístup k hubnutí, kdy ženy projímadla zneužívají a zhoršují si tím fyzické a duševní zdraví.
Vedlejší účinky užívání laxativ na hubnutí
- Dehydratace organismu
- Zpomalení metabolismu
- Nerovnováha minerálů v těle
- Poruchy a selhání ledvin
- Poškození trávicího traktu
- Ztráta svalové hmoty
- Poškození jater
- Deprese
- Závratě
- Křeče v břiše a nevolnosti
Nyní víte, že projímadla nejen že nepomáhají zhubnout, ale také vás ohrožují na zdraví a na životě.
POZOR: Nadměrné užívání laxativ může vést k závislosti: střeva se na nich mohou stát závislými a tělo se bude nacházet v neustálém stavu dehydratace.
Shrnutí
- Projímadla nejsou určena pro hubnutí!
- Projímadla nepomáhají v hubnutí tuku!
- Projímadla používejte jen při zácpě podle pokynů lékaře či výrobce!
Sdílejte článek na Facebooku se svými přáteli!
