-
KDYŽ MÁTE CHUŤ UTÉCT… JAK SE ZE VŠEHO NEZBLÁZNIT?
Někdy se dostaneme do fáze, kdy si myslíme, že i křeček v kolečku má lepší život. Máte pocit, že je váš život jako nekonečný seriál, ve kterém neustále řešíte problémy a …
-
DIGITÁLNÍ DETOX: NAPLÁNUJTE SI DIGITÁLNÍ RESET
Víte, že digitální detox může významně prospět vašemu duševnímu zdraví? Pokud máte občas chuť vyhodit telefon a počítač z okna, Poradíme vám, jak na digitální detox a jak si stanovit hranice, …
