-
8 ZPŮSOBŮ, JAK ZÍSKAT SEBEHODNOTU A RESPEKT U LIDÍ
Snažíte se vyjít každému vstříc, aby si vás lidé více vážili? Pak je tento článek přesně pro vás. Každý člověk má hodnotu bez ohledu na to, co o něm říkají …
-
5 ZPŮSOBŮ, JAK PŘEDEJÍT SYNDROMU VYHOŘENÍ V PRÁCI
Většina žen má v práci tolik stresu, že jim to zasahuje do soukromého života. Ne nadarmo se uvádí, že nejčastější příčinou stresu je naše zaměstnání. Je to i váš případ? …
-
JAK UMLČET SVÉHO VNITŘNÍHO KRITIKA?
Většina z vás naslouchá hlasu a myšlenkám v hlavě, které vám připomínají, že jste udělala nebo řekla něco špatně. Přemítáte nad tím, co jste mohla udělat jinak. Jak bojovat s …
-
18 ZPŮSOBŮ, JAK BÝT LASKAVÁ K OSTATNÍM (A K SOBĚ)
Pokaždé, když uděláte něco hezkého pro ostatní, uděláte svět lepším. I zdánlivá maličkost může někomu rozjasnit den. Na laskavosti je nejbáječnější to, že je „nakažlivá“. Buďte laskavá k lidem kolem …
-
DIGITÁLNÍ DETOX: NAPLÁNUJTE SI DIGITÁLNÍ RESET
Víte, že digitální detox může významně prospět vašemu duševnímu zdraví? Pokud máte občas chuť vyhodit telefon a počítač z okna, Poradíme vám, jak na digitální detox a jak si stanovit hranice, …
-
7 JAPONSKÝCH MYŠLENEK, JAK ZMĚNIT SVŮJ ŽIVOT
Japonské tradice a vnímání smyslu života se předávají z generace na generaci. Inspirujte se metodami, které vám radikálně změní život. Naučte se přistupovat k životu jako Japonky a buďte psychicky silnější. Pokořte …
-
JSEM SINGLE ŽENA A NECHÁPU PROČ. CO DĚLÁM ŠPATNĚ?
Strávila jste bezpočet hodin přemýšlením, proč jste svobodná. Proč jste single žena, i když nechcete být sama. Jste pohledná, máte skvělou práci, smysl pro humor, ale nemůžete najít partnera na …
-
PASIVNĚ AGRESIVNÍ CHOVÁNÍ: KDYŽ DĚLÁTE SKRYTÉ NASCHVÁLY
Máte ve svém životě pasivně agresivního člověka? Nebo jste dokonce vy takovou osobou? Pasivně agresivní chování vážně poškozuje vztahy a je důležité uvědomit si, že se tak chováte. Co s …
-
6 ÚČINNÝCH KROKŮ, JAK SE VYROVNAT S NEÚSPĚCHEM
Americká komička a herečka Ellen DeGeneres kdysi řekla: „Je to neúspěch, který vám dává správný pohled na úspěch.“ A je to pravda; selhání nás učí cenným životním lekcím a posouvá nás vpřed. Jenže …
-
JAK SE RYCHLE ZBAVIT STRESU: 2 OSVĚDČENÉ TECHNIKY, KTERÉ FUNGUJÍ
Hroutí se vám svět? Jste podrážděná, cítíte, že nic nezvládáte a doma se jen s partnerem hádáte? Zastavte se. Právě vám se budou hodit dvě osvědčené metody, kterými se rychle zbavíte …
-
JAK ZLEPŠIT VZTAHY V RODINĚ? INSPIRUJTE SE A STMELTE SE
Říká se, že rodina je to největší štěstí. Co dělat pro to, aby se šťastné chvilky s vašimi nejbližšími zbytečně nevytrácely? Zkuste naše rady a naplánujte si již dnes rodinný program …
-
10 + 13 BONUSOVÝCH NÁVYKŮ ÚSPĚŠNÝCH LIDÍ: INSPIRUJTE SE JEJICH TRIKY
Pracujete od nevidím do nevidím, a stejně neušetříte z výplaty víc jak pár tisícovek? Jenže ani tyhle peníze si neužijete, protože neustále řešíte nečekané výdaje? Osvojte si návyky úspěšných lidí, …
-
PROČ JE ŽIVOT JAKO HORSKÁ DRÁHA A PROČ SE TOMU NEBRÁNIT?
Život. Všichni si neseme iluzi toho, že musíme prožít šťastný, spokojený a naplněný život. Život je ale mnohem víc, než to, co bychom chtěli. Život je to, co potřebujeme. Jednou …
-
SUPERMOTIVACE: 3 JEDNODUCHÉ TRIKY, JAK DOSÁHNOUT CÍLŮ ZA JEDEN ROK
Zoufáte si, že nic nestíháte? Potřebovala byste dvakrát tak delší den? Trápí vás, že stojíte na místě a nemůžete dosáhnout svých cílů? Prozradíme vám jednoduché triky, jak dosáhnout cílů za …
-
VYKROČTE DO NOVÉHO ROKU S DOBROU NÁLADOU
Pomůžeme vám s tím. Pro každého totiž není každodenní vstávání s dobrou náladou zrovna samozřejmostí. Když se nad tím ale zamyslíte, nemělo by snad pozitivní rozpoložení být tím, co je …
-
11 ZPŮSOBŮ, JAK BÝT ŠŤASTNÁ: STISKNĚTE TLAČÍTKO RESTART
Cítíte, že jste vše, jen ne v pohodě? Být skutečně šťastná znamená, že pečujete o všechny části svého já: o tělo, mysl, srdce i duši. Zmáčkněte pomyslné tlačítko restart a naučte …
