-
15 ZNÁMEK EMOCIONÁLNÍHO VYČERPÁNÍ: KDYŽ UŽ PROSTĚ NEMŮŽETE…
Když stres převezme vládu nad vaším životem, nedopadá do dobře. Dříve či později přijde období, kdy budete emocionálně vyčerpaná. Jak poznáte, že k tomu došlo? Máme pro vás 15 příznaků …
-
7 JAPONSKÝCH MYŠLENEK, JAK ZMĚNIT SVŮJ ŽIVOT
Japonské tradice a vnímání smyslu života se předávají z generace na generaci. Inspirujte se metodami, které vám radikálně změní život. Naučte se přistupovat k životu jako Japonky a buďte psychicky silnější. Pokořte …
-
FINANČNÍ TRAUMA: KDYŽ VÁS DĚTSTVÍ V CHUDOBĚ OVLIVNILO V DOSPĚLOSTI
Vyrůstat v rodině bez peněz může mít neblahý dopad na život v dospělosti. Pokud jste žila v chudé rodině, mohla jste si do dospělosti přenést tzv. finanční trauma. Jakým způsobem …
-
CHRONICKÝ ÚNAVOVÝ SYNDROM: VYČERPÁNÍ, KTERÉ NEKONČÍ
V dnešním uspěchaném světě, kdy ženy musí zvládat několik rolí, není divu, že se čas od času cítíme unavené. Co když ale únava nezmizí a stává se každodenním utrpením? Omezuje …
-
JAK PŘEŽÍT ZÁCHVATY ÚZKOSTI: ANEB KDYŽ MÁTE POCIT, ŽE UMÍRÁTE
Jdete po městě a najednou cítíte, že se něco děje. Máte nevysvětlitelný strach a v krvi se vám hromadí adrenalin. Stupňuje se to natolik, že chcete utéct, křičet, schovat se …
-
7 EMOCÍ, KTERÉ SE MĚNÍ ŽENÁM S VĚKEM
S přibývajícím věkem se mění nejen vaše tělo, ale i životní priority, myšlení a emoce. Zároveň reagujete na určité věci jinak než ve dvaceti letech. Ukažme si na 7 emocí, které …
-
NENÁVIDÍM SVÉ TĚLO: KDYŽ VÁS OVLÁDÁ TĚLESNÁ DYSMORFICKÁ PORUCHA
Každá z nás se občas necítí ve své kůži. Připadáme si nedokonalé a řešíme svoje postavy. Problém nastává, když své tělo nenávidíte a tyto pocity narušují váš každodenní život. Pravděpodobně …
-
OBSEDANTNĚ-KOMPULZIVNÍ PORUCHA: KDYŽ VÁS MYŠLENKY SEVŘOU DO KRUHU OBAV
Odejdete z domova, ale ještě se několikrát vrátíte. Sužují vás myšlenky, jestli jste vypnula žehličku… Jestli jste zamkla dveře… Jestli jste zavřela všechna okna… I když se přesvědčíte, že je …
-
ENERGETICKÝ UPÍR: JAK POZNÁTE, ŽE VYSÁVÁTE LIDEM ENERGII?
Divíte se, že s kýmkoliv mluvíte, začne zívat? Nemusí to znamenat, že je to kvůli vašemu tónu hlasu. Možná patříte mezi tzv. energetické upíry, kteří nevědomky vysávají lidem energii. Zjistěte, jestli …
