-
JAK BÝT ŠŤASTNÁ?
Stojíte sama sobě v cestě za štěstím? A co udělat pro to, abyste dosáhla vytouženého štěstí a vnitřního klidu? Nenechte si ujít dnešní článek o tom, jak být šťastná a …
-
8 ZNAKŮ, ŽE CHCE VAŠE TĚLO ODPOČÍVAT: NEIGNORUJTE TO!
V moderním uspěchaném světě se mnohé ženy setkávají s neustálým tlakem a očekáváním, a to často vede k dlouhodobému stresu a vyčerpání. Světová zdravotnická organizace (WHO) označuje syndrom vyhoření za …
-
PSYCHICKÉ ZHROUCENÍ: JAK SI ŘÍCT O POMOC?
Psychické zhroucení je důsledkem toho, že jste si nedokázala říct o pomoc. Nejspíš jste měla pocit, že nemáte důvod vyhledat pomoc. Chlácholíte se, že jsou na tom jiní lidé hůře …
-
5 ZPŮSOBŮ, JAK PŘEDEJÍT SYNDROMU VYHOŘENÍ V PRÁCI
Většina žen má v práci tolik stresu, že jim to zasahuje do soukromého života. Ne nadarmo se uvádí, že nejčastější příčinou stresu je naše zaměstnání. Je to i váš případ? …
-
VYKROČTE DO NOVÉHO ROKU S DOBROU NÁLADOU
Pomůžeme vám s tím. Pro každého totiž není každodenní vstávání s dobrou náladou zrovna samozřejmostí. Když se nad tím ale zamyslíte, nemělo by snad pozitivní rozpoložení být tím, co je …
-
SYNDROM VYHOŘENÍ: KDYŽ NEMŮŽETE VSTÁT Z POSTELE
Stres, každodenní zápřah, pocit bezmoci a vyčerpání. Pokud se perete s těmito pocity, můžete se potýkat se syndromem vyhoření. Zjistěte s námi, jak najít ztracenou rovnováhu. Změňte negativní myšlení na pozitivní a …
