-
MEDOVÉ KUŘE SE ZELENÝMI FAZOLKAMI
Medové kuře se zelenými fazolkami láká svou sladkou a slanou chuťovou kombinací, která potěší nejen gurmány, ale i všechny milovníky lahodného jídla. Pusťte se s námi do přípravy tohoto výborného …
-
OSVĚŽUJÍCÍ JAHODOVÉ SMOOTHIE S OVESNÝMI VLOČKAMI
Přichystejte si ráno osvěžující nápoj a začněte den s úsměvem. Umixujte si z čerstvého ovoce jahodové smoothie s banánem, ovesnými vločkami a jogurtem. Jak si připravit zdravé ovocné smoothie s jahodovo-banánovou chutí? Nenechte si …
-
RECEPT NA DOMÁCÍ JAHODOVOU DŘEŇ BEZ CUKRU
Také se těšíte celý rok na úrodu čerstvých jahod, které mají díky sluníčku tu správnou jahodovou chuť? Až nebudete vědět, co z jahod udělat, přichystejte rodince ledové osvěžení, které si …
-
FITNESS VAJÍČKOVÁ POMAZÁNKA SE ŠUNKOU
Velikonoce jsou za námi, ale halda vajíček zůstala. Zužitkujte vejce a umíchejte si z nich zdravou fitness vajíčkovou pomazánku, která potěší vaše chuťové buňky a zároveň bude výživnou večeří a …
-
TIPY NA ZDRAVÉ VEČEŘE: 5 RECEPTŮ NA RYCHLÁ A ZDRAVÁ JÍDLA
Co chcete k jídlu? Co mám uvařit? Na co máte chuť? Vsadíme se, že i vy jste někdy rodině položila podobnou otázku. Co uvařit – to je věčná otázka, na …
-
FITNESS TUŇÁKOVÝ SALÁT S CIZRNOU A COTTAGE
Držíte od ledna dietu? Dieta ale není o tom, abyste měla hlad a výživově strádala. Připravte si vynikající tuňákový salát, který je nabitý bílkovinami a zdravými tuky. Salát vás na …
-
RYCHLÁ PODZIMNÍ SNÍDANĚ: PEČENÉ TOFU S HRUŠKOU
Jakou jste si dnes dala snídani? Začněte nový den zdravou snídaní, která vám dodá energii na celé dopoledne. Pochutnejte si na sladké snídani, k jejíž přípravě potřebujete pár ingrediencí a podzimní …
-
RYCHLÝ CHIA PUDINK S BANÁNEM
Chia semínka umí jednu úžasnou věc: na dlouhou dobu vás zasytí podobně jako vláknina. Obsahují kvalitní sacharidy, tuky, minerály a nálož bílkovin. Připravte si z chia semínek lahodný pudink a …
