Zdravé recepty

5 RECEPTŮ NA DOMÁCÍ LETNÍ DRINKY

Léto s sebou přináší vysoké teploty a vy se cítíte vyčerpaná a zpocená. Zlepšete si den v úmorném vedru a umíchejte si domácí letní drinky! Máme pro vás několik receptů na osvěžující letní nápoje, díky kterým nebudete trpět žízní.

domácí letní drinky

Domácí letní drinky a limonády: osvěžující nápoje pro celou rodinu

V létě se častěji potíte, a tím tělo ztrácí rychleji vodu. Ale nebojte se, žízní neumřete: připravili jsme si pro vás recepty na domácí letní drinky, které můžete skladovat v chladničce!

1. Letní citronová limonáda

  • 500 ml sodovky
  • 2 citrony
  • 4 lžíce javorového sirupu
  • pár kostek ledu

Do džbánu vymačkejte šťávu z citronů a přidejte javorový sirup. Důkladně promíchejte. Přilijte sodovku a vhoďte několik kostek ledu.

2. Letní melounová limonáda

  • 1 šálek nakrájeného melounu
  • 1 šálek čerstvého ananasu
  • 1/2 šálku čerstvé máty
  • 1 lžíce medu
  • 1 šálek sodovky
  • kostky ledu

Meloun, ananas, mátu a med umixujte dohladka. Přilijte sodovku a ledové kostky a mixujte, dokud se ingredience nespojí. Podle potřeby nařeďte sodovkou nebo přidejte med.

3. Letní jahodová limonáda

  • 1 šálek čerstvých jahod
  • 2 citrony
  • 4 lžíce cukru
  • 500 ml studené vody
  • kostky ledu

Jahody rozmixujte na hladkou konzistenci. Poté je smíchejte s citronovou šťávou, cukrem a vodou. Důkladně promíchejte, aby se cukr rozpustil. Přidejte do nápoje ledové kostky a nalijte drink do sklenic.

domácí letní drinky

4. Letní okurková limonáda

  • 1 velká okurka
  • 1 limetka
  • 10 lístků máty
  • 2 lžíce javorového sirupu
  • 500 ml sodovky
  • kostky ledu

Oloupejte okurku a nakrájejte ji na menší kousky. Okurku rozmixujte s limetkovou šťávou, mátou, javorovým sirupem a perlivou vodou. Mixujte, dokud nezískáte hladkou konzistenci. Nakonec přidejte ledové kostky a znovu promixujte.

5. Letní mangovo-kokosová limonáda

  • 1 zralé mango
  • 200 ml kokosového mléka
  • 1 lžíce medu
  • 1 lžička citronové šťávy
  • ledové kostky

Oloupané mango nakrájejte na menší kousky a umixujte ho s kokosovým mlékem, medem a citronovou šťávou do hladké konzistence. Přidejte ledové kostky a znovu promixujte.

Sdílejte na Facebooku recepty na osvěžující domácí letní drinky!

Wordpress Social Share Plugin powered by Ultimatelysocial