-
„MUSÍME SI PROMLUVIT!“ PROČ TAHLE FRÁZE NEFUNGUJE?
Co se stane, když řeknete partnerovi: „Musíme si promluvit?“ Nejspíš se mu zježí vlasy na hlavě a nejradši by se vypařil. Proč tahle věta nefunguje? A jak změnit komunikaci ve …
-
8 ZNAKŮ, ŽE CHCE VAŠE TĚLO ODPOČÍVAT: NEIGNORUJTE TO!
V moderním uspěchaném světě se mnohé ženy setkávají s neustálým tlakem a očekáváním, a to často vede k dlouhodobému stresu a vyčerpání. Světová zdravotnická organizace (WHO) označuje syndrom vyhoření za …
-
PROČ NEMŮŽU PLAKAT: ANEB ZVEDNĚTE STAVIDLA SLZ
Říkáte si, proč nemůžete plakat? Znamená to, že jste snad bezcitná? Ne! Pokud jste zadržovala slzy, je načase vyplavit ze sebe všechny emoce. Není důvod k tomu, abyste se za …
-
CITOVÉ VYDÍRÁNÍ: KDYŽ MANIPULUJETE S LIDMI
Zatímco v minulosti jste se potýkala s citovým vydíráním ze strany rodičů, partnera, přítele nebo kolegy, nyní jste to vy, kdo někoho citově vydírá. A ani si to nemusíte uvědomovat. …
-
13 ŽEN SE SVĚŘILO, CO JIM POMOHLO PŘEKONAT BOLESTIVÝ ROZCHOD
Jak překonat bolestivý rozchod? Jak se smířit s realitou, že to chce čas? Že to časem přebolí? Pravdou je, že jednou ta bolest přejde. Úplně neodejde, ale najednou budete mít …
-
CITOVĚ CHLADNÝ MUŽ: JAK HO PŘIMĚT, ABY VÁS MILOVAL?
Potkala jste svého „Pana Dokonalého“, jenže má jednu vadu na kráse: je to citově chladný muž, který nedává najevo žádné emoce (nebo ani žádné neprožívá). Prozradíme vám, jak se takovému …
-
NEUROPSYCHOLOG VYSVĚTLUJE: CO SE DĚJE S MOZKEM PO ROZCHODU?
Co se děje s vaším mozkem po rozchodu? Určitě se shodneme na tom, že rozchody jsou těžké a bolestivé. Není nic horšího, než se zamilovat a nakonec se vyrovnávat s …
-
EMOČNÍ SLEPOTA: KDYŽ NEDOKÁŽETE PROŽÍVAT EMOCE
Nedokážu prožívat ani popsat svoje emoce. Poznáváte se v tom? Pravděpodobně trpíte emoční slepotou, odborně alexithymií. Jak se emoční slepota projevuje? Jak zasahuje do vašeho života? A jak se naučit …
-
NERVOVÉ ZHROUCENÍ: KDYŽ JSTE PARALYZOVANÁ A PROŽÍVÁTE EMOCIONÁLNÍ ÚZKOST
Už jste někdy měla pocit, že jste na pokraji nervového zhroucení? Co to vlastně znamená a co když se to děje právě vám? Zjistěte, jak jste na tom s duševním …
-
15 ZNÁMEK EMOCIONÁLNÍHO VYČERPÁNÍ: KDYŽ UŽ PROSTĚ NEMŮŽETE…
Když stres převezme vládu nad vaším životem, nedopadá do dobře. Dříve či později přijde období, kdy budete emocionálně vyčerpaná. Jak poznáte, že k tomu došlo? Máme pro vás 15 příznaků …
-
7 EMOCÍ, KTERÉ SE MĚNÍ ŽENÁM S VĚKEM
S přibývajícím věkem se mění nejen vaše tělo, ale i životní priority, myšlení a emoce. Zároveň reagujete na určité věci jinak než ve dvaceti letech. Ukažme si na 7 emocí, které …
