-
MIGRÉNA NA TALÍŘI: 8 POTRAVIN, KTERÉ ZPŮSOBUJÍ BOLEST HLAVY
Spustila se vám migréna poté, co jste snědla avokádo nebo vypila pomerančový džus? Pozor na některé potraviny, které mohou vyvolat migrénu. Jaké suroviny vyřadit ze svého jídelníčku? Pojďme se podívat …
-
2 RECEPTY NA AVOKÁDOVOU POMAZÁNKU GUACAMOLE
Avokádová pomazánka je lahodná a zdravá alternativa k tradičním pomazánkám na chleba. Je plná zdravých tuků, vlákniny a vitaminů, a proto je ideální pro všechny ženy, které se snaží o …
-
KOLIK KALORIÍ OBSAHUJE BANÁN A JE VHODNÝ PŘI DIETĚ?
Chcete zhubnout? V prvé řadě byste se měla zaměřit na své stravovací návyky. Zdravá strava s obsahem čerstvého ovoce a zeleniny pomáhá při hubnutí. Jak je ale na tom tolik …
-
VÍKENDOVÁ DETOXIKAČNÍ DIETA S DVOUDENNÍM JÍDELNÍČKEM
Cítíte se unavená a nafouklá? Připadá vám, že máte našedlou pleť? Je dost možné, že vaše tělo potřebuje jemnou, ale účinnou detoxikační dietu. Podpořte přirozenou detoxikaci těla a zbavte ho …
-
ZDRAVÝ JÍDELNÍČEK NA TÝDEN: PRO ŠTÍHLOU FIGURU A VÍCE ENERIE
Zdravá a vyvážená strava by měla být bohatá na celozrnné potraviny, ovoce, zeleninu, rostlinné bílkoviny a zdravé tuky. Sestavte si na konci každého týdne zdravý jídelníček, který si uzpůsobte podle …
